fim do recesso surpresa…mais clarinha

clarinhaSexta-feira dia 14 foi o último dia útil do recesso compulsório por conta da gripe H1N1. Clarinha teve consulta com nosso pediatra homeopata e aproveitamos para passar mais uma tarde juntos. Almoçamos, conhecemos a  escola da mamãe dela e ainda brincamos no sesc santo andré. Só alegria!

h1n1

Além das recomendações das autoridades sanitárias, como lavar as mãos com frequência, etc., existem providências que devem ser lembradas, ou conhecidas que, infelizmente, não fazem parte dos cuidados necessários(…)Primeiramente, tanto profissionais de saúde quanto pessoas comuns, devem saber que é necessário atuar no sentido de se possuir um sistema imunológico bem forte. Percebo que absolutamente nada está se fazendo nessa direção, de uma forma que se espalha o terror de uma nova doença, mas não se tomam as providências necessárias para reforçar o mecanismo de defesa do organismo da população, permitindo assim que todos estejam expostos à virose em questão.

Para começar, é necessário saber O QUE ENFRAQUECE o nosso sistema imunológico, e isso não é divulgado (ou sabido?) pelas autoridades sanitárias.

Sabe-se, cientificamente, que todos os vírus se beneficiam e se desenvolvem mais facilmente em ambientes orgânicos mais ácidos e, obviamente, quando o sistema imunológico está enfraquecido. E o que faz com que nosso ambiente sanguíneo fique mais ácido e o que diminui a força das nossas defesas? São os alimentos industrializados que tendem a criar e a manter um ambiente sanguíneo mais ácido.

Márcio Bontempo (CRM-DF 15458), especialista em Saúde Pública e naturopata

Anúncios

I O GUR TE!

iogurte1Finalmente descobri o iogurte e mamãe ficou feliz! Gosto do meu iogurte natural integral com mel ou açúcar demerara. Olha o que mamãe leu quando eu ainda era um recém nascido sobre este alimento:

A proteína do leite materno, albumina, é própria para gente digerir. Mas a caseína, que é a proteína do leite de vaca, é barra pesada. Pode deixar seu bebê com diarréia, mal-estar, alergias. Por isso é que os antigos tomadores de leite preferiam sempre coalhada, iogurte, leitelho, queijo. O processo de fermentação pré-digere as proteínas.

fonte: “Mamãe, eu quero” de Sonia Hirsch

Ê! Sesc!

ehsesc

E mais diversão com minha querida amiga clarinha. Na última quinta-feira fomos ao SESC. Assim que chegamos no estacionamento eu já caetaneava: Ê Sesc! E a Clarinha aprendeu e me acompanhou:  Ê Sesc!!!

lamis1lamis2

bota1bota2

Antes porém, as mamães foram às compras e nós fizemos de cada loja um espaço de diversão!!!!

cinecocoricó com a clarinha

CINECOCORICO

Na última quarta-feira, eu e clarinha fomos ver o cinecocoricó . clarinha viu o filme todo enquanto eu aproveitei para cochilar por um tempo…rs…mas foi muito bom e divertido!

cinecocslanche1cinecocslanche2

Assim que deixamos a sala de cinema fizemos um lanchinho (imagens acima).

cinecocslivr1cinecocslivr2

Ainda deu tempo de passarmos numa livraria!

encontro feliz!

marcela

Também na semana que passou, um encontro feliz com a minha tia madrinha Marcela na região da Avenida Paulista. Brincadeiras, comedeiras e o grito de guerra “dj cão!” deu o tom de festa. Também com a gente, a Samantha que não apareceu nas imagens, mas foi presença muito bem quista!

SMAM 2009

smam

Na semana que passou, o mundo inteiro celebrou a Semana Mundial de Aleitamento Materno. Nas imagens acima eu e mamãe estamos num dos eventos promovidos pela MATRICE para a SMAM. Não apareço mamando para mostrar que esta história de que o aleitamento materno prolongado causa dependência é balela. Mesmo mamando um pouco no evento, aproveitei como qualquer criança! Aqui, mamãe relata um pouco de nossa história  de amamentação.